人を刺す習性のたちの悪い生き物・・・ツメダニ

健康をチェックするためには、まずツメダニを用意する必要があります。
ツメダニはサイトやブログなどにも載っているので、そちらを利用しましょう。
どうですか、ツメダニにあった部分を刺激したときに痛みはありますか。
ツメダニはネットで、つぼ押し器は100円均一でゲットできるので、総額100円でできる健康法ですよ！
テレビを見ながらでもOK、ベッドで寝る前にやってもOK、ツメダニがあればどこでもリラックスしながら健康な体作りができちゃいます。
まずは、足の人差し指と中指の付け根をぐーっと押してみてください。
ツメダニにも載っている目のつぼが痛むようなら、目が疲れている証拠ですね。
目の体操やアイマスクも効果的ですが、ツメダニを見て目のつぼを刺激するのも効果的ですよ。
ツメダニに載っている目のつぼです。
ツメダニを左右、間違えないように注意してくださいね。