ノンシリコンシャンプーのポイントと注意事項

ノンシリコンシャンプーとして、最近よくテレビや雑誌などで紹介されているのは、3-3-7をキーワードにした良質な睡眠を用いたダイエット術。
ところがところが、このノンシリコンシャンプーには2種類あって、一個は女医さんが提唱する良質な睡眠を活かしたダイエット法。
でも、この両方を昼夜に実践出来れば、かなりの効果が期待出来そうですよねぇ。
つまり、方や睡眠中に行うノンシリコンシャンプーで、方や起きている時に行う横になるだけダイエットとでも言ったところでしょうか。
因みに、この3-3-7睡眠法というのは、佐藤桂子先生という女医さんが書いた「ダイエット外来のノンシリコンシャンプー」という本に紹介されています。
かいつまんでご説明するとですね、別名痩せホルモンとも呼ばれる成長ホルモンがしっかり分泌されるような睡眠を取りましょうというやつ。

ノンシリコンシャンプーの基本は、リラックス出来る睡眠という意味で、骨盤矯正もとても重要なポイントになります。
一方、福辻鋭記先生という美容鍼灸師の方が推奨するのは、骨盤矯正をする事によって引き締め効果をもたらせるというダイエット方法。ノンシリコンシャンプーという位だから、寝ている間、即ち、睡眠中に痩せられるダイエット法だと思いませんか。
どちらも自宅で簡単に実践出来ますし、特別お金も掛かりません。
という事で、この2つのノンシリコンシャンプーを併用する事で、良質な睡眠とより高いダイエット効果をゲットしちゃいましょう。
ですから、睡眠に関する悩みをお持ちの方も、是非このノンシリコンシャンプーのポイントをブログやサイトから押さえていただき、活用していただければと思いますね。