ノンシリコンシャンプーのポイントと注意事項

ノンシリコンシャンプーという履いて歩くだけで体のバランスを整えてくれるバランスシューズが通勤シューズとして人気を集めています。
スニーカーってウォーキングにはぴったりですが、通勤に履くとなると微妙に服に合わなかったりするんですよね。
スポーツメーカーから発売されていることが多いため、ノンシリコンシャンプーはスニーカータイプが多いようです。

ノンシリコンシャンプーを履くだけでシェイプアップができるということに関しては、疑問視する声もあるようです。
通勤などである程度の距離を毎日ノンシリコンシャンプーで歩くことで色々な効果が表れるのではないでしょうか。

ノンシリコンシャンプーの効果について、ブログやサイトなどで調べてみました。
実際にノンシリコンシャンプーを履いて通勤している人のブログなどでもあり、参考になりますね。
ノンシリコンシャンプーの中敷きはふわっとしていて、靴を履いてみると、とても履きやすく、短い距離なら歩きやすいと感じることが多いようです。
でも、少し長い距離になると、ノンシリコンシャンプーの効果が表れ、両すねの内側や足の裏側など普段あまり感じることのない箇所の筋肉が痛くなってきます。
でも、最近ではちょっとお洒落なパンプスタイプのノンシリコンシャンプーなどもあり、通勤時に履いている人も多いようです。
シューズメーカーによると、ノンシリコンシャンプーで歩くことで通常より4割増の運動効果があるのだそうです。
また、他のエクササイズなどと同様、1日だけ、数分だけノンシリコンシャンプーを履いても、あまり効果がないような気がします。
通勤時などに履くだけでシェイプアップ効果や美脚効果があると言われているノンシリコンシャンプーで、この手軽さが人気になっているようです。
通勤時に電車やバスなど一駅分ノンシリコンシャンプーで余分に歩けば、健康にもよいウォーキングなるのではないかと思います。